夏令养生馆有秘决，中医药“教路”解暑食调

岭南暑天，高温严重身高，气候又热又湿，药饮食疗则是某些节季的主要。

活跃现场报道，佛山市正骨卫生院药物制剂科副办公室领导、副办公室领导执业药师冯小映贴内心为我们推薦适宜天热的健康汤方，教朋友“舌尖的健康”。

“秋季饮食习惯应素净，能够消化不良，少吃肥厚甘腻及生冷的食材。能够尽量吃些偏酸食材，如番茄汤。还能够确定吃某些清火利湿、养阴的食材，如淮山药、芡实、黄连、绿豆等食物、莴笋、鱼、鸭肉等。”芡实黄连薏米莴笋陈皮鸭肉汤可适合用于于清火消暑、理气健脾养胃祛湿等，中医学文化艺术动力街坊“吃出健康保健”，将暑热一扫而光而空。

岭南飞针子寒度夏，感语针灸非遗技术

一旋，二翻，二点头，难见施针者腕部使劲儿，三指捏针，左手快捷一旋，手臂柔美开展，病号基本上还在有主观能动性到，银针已正确入穴。

行为实地，岭南飞针展示会小摊吸纳了越来越多百姓来院体念，这群施针者真是国家地区老中药业方法局老中药业传统博乐体育官网科普讲解巡讲团总裁科研专家，浙江省非有机化合物传统企业历史文化遗产地（岭南飞针治疗方式）代表英文性相传了人，浙江省第二个老中医师针灸药传统博乐体育官网业院针灸复健科三病区区长、主任委员老中医师针灸药传统博乐体育官网业师秦敏。

秦敏介绍了夏季养生的注意事项，如远离寒邪，饮食上注意少吃生冷，多吃温中散寒的食材；还重点介绍了广东省第八批非物质文化遗产——岭南飞针疗法擅长治疗哪些夏天疾病，如湿疹，岭南飞针通过浅刺皮部，将气血调动至湿疹局部，促进局部血液循环，排出代谢产物，从而产生疗效。急慢性胃肠炎患者亦可通过岭南飞针打通任督，调理全身阴阳气血平衡。

越秀区文明办相关负责人表示，自今年5月启动越秀区新时代文明实践惠民暖心系列活动以来，已经持续开展多场理论宣讲、文化文艺、科普教育、医疗健康等活动。此次中医四季学堂一方面围绕市民关心的健康问题，推动健康服务送进基层、落地有声。另一方面组织中医名家、非遗传人等各行业各领域的名家代表走到百姓身边，弘扬中医药传统文化。“我们将继续广泛开展新时代文明实践多元文化惠民服务，切实打通宣传群众、教育群众、关心群众、服务群众的‘最后一公里’，凝聚文明实践向心力，激发文明实践新动能。”