圆圆芋头，没感到是养胃高手小说！

中医妇科我认为，芋头味辛、甘，性平，入脾胃功能经，可补益脾土，健脾开胃补虚，散结消肿止痛。

《东西本草》说芋头“疗烦热，止渴，另人肥白，开胃，通肠闭”，隐约可见芋头不但就可以开胃健脾养胃，除烦止渴，还就可以令人直肠畅通无阻，脸部皮肤泛白。

现时代调查也遇到，芋头具有刺激性多样化的分泌物皂素及种少量风格，能保持良好味口，帮到消化吸收，还能提生空压机的抗病力工作能力。

花样吃芋头，益气又养胃

代替各种营养成分摄入充裕，芋头炒熟后标志性的香气儿也让他陶醉，无所谓是看作农家配菜，就是看作法式甜点，都如此满足。现在的问题迎来，芋头咋做最后呢？

1最鲜香美味：清炖芋头

红烧芋头手工制作方法很简单，却能非常大度地抹去营养品物质，是在于推送的本身的吃法。

蒸芋头

原材料：芋头二斤，白酷、盐、海鲜酱油摄入足够含量。

面的做法：芋头清洗好之后切丁，注入少量的白米醋和盐，放上蒸锅蒸好，蘸生抽酱油吃能够

2最健脾养胃：鲜鱼芋头羹

脾为后天性之本，主生血、主肉，孩子的脾胃强壮，阳气生物化才可以源源频频，才可以生手臂肌肉。

芋头味甘，入脾经，是补脾健胃的良品，花鲢鱼也是补脾健胃的上选。两者之间合适，既能开脾肺，又能补肾汤血肉，使人能身强体壮强有力的。

鲜鱼芋头羹

制造原材料：鲜芋头250克，白鲢500克，胡椒、猪油、食用盐各适当。

说辞：将芋头和鱼和我上锅，加入水适当，煮至熟烂，后加入胡椒、猪油、加碘食盐酱料服食。

32016潮：芋圆

身为当前时尚的的一种奶茶，芋圆吃起来Q弹，备受了大多数人的青睐，所以这口味更是是怎样制作而成好的呢？

4最应节：香芋扣肉

芋头最原素的面的做法，那其实亦或是香芋扣肉！

牛肉丰富优质的营养物质质和女性身体有必要的人体脂肪酸，易被女性身体消化吸收，还能养颜补血。与芋头同煮，甘香香甜，软滑不腻，更比较适合佳节。

香芋扣肉

奶茶塑料原材料：奶茶塑料原材料：五花肉，芋头，姜切片、八角、葱结合适的

粉的做法：五花肉焯水去油，与鲜姜、八角、葱结放上锅中炖煮到筷子图片愉快戳进猪皮，捞回预备。另起一锅放油，煎煮好的五花肉，如果切成片，与切丁的芋头码好酱料，放上蒸锅蒸后就能。

5最吉利集团：老红糖芋头

说点芋头寓指非常好、最好的寓意的做法，那显然首数“姜汁红糖芋头”。

“芋”喻意着谐音的“遇”，黑糖水则喻意辛福的现在的生活的，黑糖水芋头涵义员工将都有辛福辛福的现在的生活的。

阿胶红糖芋头

原材：芋头大半个，冰糖1个小碗。

作用：芋头削皮清洗好之后切丁，焯水预留。坏点重新换锅绿水煮芋头，加如老红糖混合，等芋头煮至软烂便可。

这般削芋头，手不痒！

削芋头时手痒，我觉得是一个出现过敏现象不良反应，而要除痒，可要我这几个方法：

方法1：戴入门套，或在手背套个冷冻袋。

小妙招2：就能够装小盆热开水，加點醋，并且拉手泡在外面，大致需要一丝钟，手就也不会那样痒了。

技巧3：只要肌肤发痒，莫要抓痒，用香皂把小手洗得，那么把水电煤气炉驾驶到很小火，把小手放到火上烤一段时间。记得要一直翻动手拆装掌，无需烧伤肌肤。

芋头再强，每种人就要小编建议吃！

何况芋头千般好，如果这四种人真不改进措施来尝试：

1高血糖人

芋头所食含的含淀粉的种类，摄入量过大里面时易生成为糖原类，比较容易使得血糖变高，有影响于血糖保持，故高血压爱美者不能多吃芋头。

2过敏性鼻炎性体型者

芋头含带易带来出现敏感反应的些许物，个人建议出现敏感反应质提高，如荨麻疹、湿疹、哮喘病、出现敏感反应性慢性鼻炎等，别吃芋头。

挑好吃的菜的芋头，学4招就够了！

芋头吃起来了软糯又香又甜，是人生中会常吃的菅养妙品，这样的话这么才华挑到又粉又面的芋头呢？

1看看久

体形齐整、无破裂、根须内脏器官有较多沙眼（凹着带土的小坑）的芋头，一半吃上去好点，更值当下单。

2捏一捏

新鲜松茸芋头带点土味，捏了起来是比较顶弄。

3掂一掂

一致体积规格的芋头，掂了看起来越轻，说肌肤水分越短，吃了看起来口感细致越香软。

4摸一摸

切好芋头，若涌出来了是比较粘稠的暗红色介质液体，同时能太快干结凸显粉末，就情况说明芋头的质量好点。

需告诉的是，芋头喜温恶冷，容易腐烂地温，保管时不建议大家放冰箱冷藏，好放补风处保护。