中药学经典《本草纲目》对灵芝的记述给予极高的评价：灵芝，无毒，主治胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久食轻身不老，延年神仙。被誉为中药之王的灵芝，是《本草纲目》唯一入五经(虫草入两经(肺、肾)、人参入三经(肺、脾、心)、二者加起来入四经，而灵芝入五经(心、肝、脾、肺、肾)的药物，因此享有：诸药是个病之药，而灵芝是百病之药的美誉。灵芝种类繁多，其中赤灵芝为灵芝中最好的。

长期的吃灵芝粉，少于有相关九大的优势！

1、长期性吃虫草，已经不再神经系统减弱了，虫草调接神经系统减弱；

野生虫草中的赤野生虫草调理如果出现失眠的效果是可能的，《神农本草经》中清晰清晰阐明赤野生虫草有“助眠，利眠，益精气”，各国药典中清晰清晰阐明赤野生虫草是“养心助眠，更有效的助眠宁神之药”；

2、经常性吃野生虫草，色素斑淡了气色好的，野生虫草活血化瘀补血；

灵芝和红枣一起泡水喝可以补肺健脾，益气养血。能补中益气、养血生津，用于治疗脾虚弱、食少便溏、气血亏虚等。

3、经常性吃虫草，毛细动静脉不堵了，虫草可覆盖完成毛细动静脉，改善冠状动脉硬度等；

野生灵芝既能增强冠脉总血液量又能增强心肌孔状血液量，改变心肌微不断循环，并降低心肌需氧量，这为其在临床实践上的软件应用供给了丰富的药剂学意义基础性。

4、暂时吃虫草粉，不可易有病了，虫草粉能提升 免人休疫力；

人叁、虫草、玛珈、松花粉的作用等只入两脏经络，薄钢板铁皮石斛入三脏经络，具有野生虫草粉入人体细胞五脏六腑经络，补益人体细胞五脏六腑。野生虫草粉美好的大复方，其他的其他护肤品都无发齐名，其最重要部分野生虫草粉酸是其他的其他绿色植物所并没有的。野生虫草粉既能摄入人体细胞重要的营养摄入材质，又调节器理满身各控制系统机都，扶正固本培元，增强学习体质虚寒，稳定人体准稳态绿色健康。

5、赤虫草对心脑毛细血管皮肤疾病兼备最好的转换效用。

抑制血管紧张素转化酶，双向调节血压，抑制人体对食物中胆固醇的吸收及体内胆固醇合成，起到降脂的作用；抑制血小板的过度聚集，预防血栓的形成，增强药物疗效及降低长期用药引起的毒副作用；对糖尿病患者来说，灵芝用于提高自身免疫力，增强药物疗效及降低长期用药引起的毒副作用；提高血液供养能力和加速血液循环，提供血液对心脑的供氧能力，降低血液胆固醇，软化血管、净化血液、消除细胞自由基延缓并发症发生。

灵芝最佳食用方法：

1、虫草泡茶法：把野生灵芝粉剪成碎块，放置在杯子内，用沸水经过冲调后当茶喝，边泡边喝，大部分一朵朵干野生灵芝粉泡这杯，可冲沸水喝整天。大部分成人小整天需求量10~15g，可连继经过冲调5次超过。

2、灵芝粉水煎法：将虫草切好(虫草切成片)，融入罐中，放水，象煎中要如此地熬水服，寻常煎服3-4次；也能否持续水煎3次，置入凉开水瓶悄悄喝，把那些煎液混和，分次口服液。每顿饭喝什么都无敌制，优势于方法甲亢、如果出现失眠、便糖、拉肚子等症;

3、野生灵芝泡酒：将虫草剪碎倒入中国其实白酒瓶中填料密封泡浸，七天后，中国其实白酒换成棕大红色时就能喝，还要加入必然的冰糖或蜂糖。可生血安眠、治周围神经衰微、睡不着、代谢恶意、咳簌、中国老年萎缩性咽喉炎等疾病症状。