2、照海穴--告辞咽疼和睡不着的强肾清火妙穴。内踝下有条个小坑，使劲从上向下摁，从而诡秘地问他他："摁的之时要张嘴是不能沟通交流，等你们体验到有津液出现了的之时一定的要把它咽下来，甚至就不灵活了。

（在内心深处边进行上，在内心深处上按不一定对的）

3、内关穴--打开浏览器心事，养颜养心的漂亮穴。内关穴也最好找，在手壁里侧，腕横纹上两寸，取穴时紧握虚拳积极向上平放，别的手手指、手指、中指三意指腕横纹起算并齐，手指点按的地点是内关穴。这一个穴道在养生美容上的益处是：中途随地也可能以点揉，以略感酸胀为宜。长生不死第1穴。防治打嗝，是治打嗝灵验的奥秒。青春英文不死的方法，补气养血大药。

4、外关穴、-一秒钟修复口语的"聪耳神穴"，急性膀胱腰脚扭伤有奇效，一款 内关穴，一款 外关穴，二者彼此有那些平淡的建立联系吗？传统式中国武术里另外还一斜款 太好的单操康复训练工艺，名叫"双关并打”

5、列缺穴--治疗落枕、偏烦恼的包里职业医师，列缺穴有效找，在桡骨芭突正上方，腕横纹上1.5寸。取穴时两头虎口交叉点，当中指尖所到凹凸不平处，那就是该穴。

6、后溪穴--殖民这个世界颈肩腰间盘病的奇效大穴，可应对背陀、劲椎、小腿肌肉、小腿肌肉剧痛着，也会有保护英文矫正视力、缓和疲劳值、滋阴补肾益气的保健作用，道家中医药学里是以常侧重于后溪穴的。它需要直接的通到督脉之中，归属八脉汇合穴之中太重要的一家穴位诊治。督脉主浑身阳气，阳气旺，则混身旺，大部分按揉几秒钟后就可振奋混身的阳气，人体也会像熊熊复燃的育雏暖风机一模一样，暖彻心扉。点揉此穴，对直肠经有热、腿疼有很好的的诊治保健作用。后溪穴怎么样找呢？车把握成拳，在第5指髋膝盖后的远侧掌横纹头赤白肉际处是（即车把紧握拳头，掌指髋膝盖后横纹的终点都是该穴）。

7、公孙穴--摆平疼经及脾虚疾病症状的第二益气活血大穴，经的女性性，时常有不清肚子痛、伤心、胃不舒服、胸痛的人。

公孙穴在人的足外侧缘，弟一跖骨肌底的前正中间。或于弟一跖骨肌底前下缘，赤白肉际处取穴，距很白穴后1寸。或在弟一跖骨肌底先前外侧下缘内陷中，赤白肉际处取穴

整天为改善体质而找公孙穴，沒有必须假设按照治療用的选址去找，以个人的按痛为标准。我就般把公孙穴看作在这个地域，在脚创脉跟后，一 块非常大的的脚掌骨，在脚里侧延着在这个脚骨按住，压到最有酸胀或疼痛体验的哪部点，就算算是你个人的公孙穴了。