你的赤豆是用的这些赤豆呢？
事实上，红豆薏仁中的红豆并不是我们经常吃的那种红豆，而是赤小豆。
如若你吃进小黑豆如果祛湿，以至于会无成效。赤小豆和小黑豆的外观设计这类类似，就出现更多人就把二者都就是小黑豆，认同二者并无什么样的其别。小黑豆和赤小豆无论是是外观设计上，还得感觉上，需要是保健作用上，均有挺大的有所差异。 在这里就来给许多人说一讲赤小豆和赤小豆的明显不同，同时来看以下吧~~~1、样貌
赤小豆和黑豆，也是暗粉红色的豆类，颜色上相对于较难易區別开。从外观设计分析，赤小豆是扁弧形的，相对于来说一相对细长一定，而黑豆则是饱满、矮胖。2、好喝
再从味道滋味往上走讲，赤小豆的酒质僵硬，会更难煮些，如果泡过之前再煮，也煮不烂，吃着十分硬。而小红豆炒熟了味道滋味会很的软糯，味道滋味也是绵密细软得多。3、药理作用
赤小豆和赤豆的功较也就是不一致的。 赤小豆：、清热利湿退黄、排毒排脓，还体现了缓解高血压、高血压、血糖的助手做用。 黑豆：补血补血养血、清热去火排毒、健脾开胃养胃益胃、心静养心，对健脾开胃养胃养胃，润肺止咳止燥有特别好的治疗效果。4、进食避忌
赤小豆存在利水消肿止痛、退黄、清热去火排毒、消痈、降血糖、润肠促进排便的药理的功郊和的功郊，但如何服药多余、太久，药理的功郊过猛，就不会出现肾阴虚气血亏虚。因此 ，赤小豆含量就必须调节好，不整日吃。 但黑豆就不会轻易长期存在这家相关问题。 紅豆包括攻效是养心、散血，祛湿的功用较小。 在平时说赤小豆能祛湿，显然是把赤小豆和赤小豆弄混了，赤小豆薏米粉品牌用的也是赤小豆而非赤小豆。所以说想塑形祛湿的伙伴，要选择赤小豆，而非赤小豆。 可能敬爱的好好人，避免再将赤小豆和小红豆弄混了，两者之间的攻效差异，想瘦身减肥祛湿的好人要选定 赤小豆，避免再吃忘了。
