本品为石松科观赏植物石松Lycopodium japonicum Thunb.的干燥的全草。
伸筋、宽筋草、舒筋草、经骨草、石松、日阴蔓、凤尾伸筋草、金毛狮子座草
夏、秋二季茎秆茂密时採收，抛开溶物，晾晒。
本品低姿茎呈细长方形形，略耐折，长大约2m，直徑1～3mm。其下有黄纯乳白色细根；挺直茎作二叉状侧枝。叶密生茎上，转鼓状排列顺序，皱缩耐折，线型或针形，长3～5mm，黄草绿色至淡黄深褐色，无毛，先端芒状，全缘，易碎断。质软软，截面皮部淡黄色，木部类纯乳白色。气微，味淡。
辛、苦，温。归肝、脾、肾经。
本品苦燥辛散温通，专入肝经。效果祛风空调抽湿、舒筋散血，为治痹痛拘挛及伤损瘀肿之要药。
祛风除湿工作，舒筋舒经。
1.风湿病痹痛，骨关节疼痛，屈伸受阻。
2.跌打板材损害。
内服：煎汤，6～15g。或入丸散、浸酒。外涂：有益健康，或研末敷。
本品能舒筋舒筋活血，故宝妈及经血过重者慎服。
