一、白合
又名百合蒜，有润肺止咳，清心安神之功。
中医师来说，康乃馨味甘微寒质润，能养阴健脾养胃补虚、止咳化痰止咳化痰生津止渴，是肺阳虚燥咳、肺痨嗽血之主药，但对寒症干咳嗽及中寒便溏者禁服。多调制成药膳。
二、炒酸枣仁
全名是酸枣核，味甘酸，有护肝、宁心清脑、敛汗，本品宜心肝气血两虚之士。
凡有实邪郁火者慎服，要注意不可炒焦，为了避免丢掉补血效应。意式探析是因为，此药包含的非常多的的核胆固醇和维生素cC，对人们都有裨益，久服不错减慢老化，强筋壮骨，强身健体，可煮枣汤或煮粥吃一些。
三、麦冬
本品甘寒质润，好处养阴止渴、养肺养胃、净心益脉，润肠助消化。
中医针灸人为，麦冬享有营养能力，善于养阴生津止渴，主治肺阴缺点，燥热咳嗽有痰，胃阴亏乏，口渴这件事舌干，心阴亏本、心情烦躁睡眠质量差，肠燥便秘的症状，引产后缺乳，对冠心脏病、尿毒症、儿童暑天热有明确疗效。若脾胃不和阳虚及痰湿偏盛热恋均不应该用。
四、枸杞
本味道重而纯，阴中含阳，功能模块为健肾益精，护肝聪耳，细胞美容老，久服能轻身耐劳，泽脸部皮肤，好颜色等等，另人长生不老，为补益壮硕养生之上品。
凡中长者人肾肝精血亏虚，须发早白，头晕恶心目暗，记忆英语力降低，腰膝疼痛尤宜常服。因本品质质滋腻，故有外邪湿热及脾虚湿蕴便溏者应忌。
五、大枣
全名是红枣，本品津液强大，其昧甘美，莒养多，药力愉悦，不仅是平凡之食品饮料，也是最常用之消毒产品。
久服或当药膳、有补阳气、益孩子的脾胃、通九窍、和百药、润肤延年等养护健康药用价值。凡休质虚脱或欲抗变老老延年者均可入皂。民間有谚语：“一日游吃三枣，这辈子子不显老”，想必湿盛痰凝、食滞虫积及蛀牙者谨慎使用。
