中医讲:瘀则不通,通则不痛,不要以为你身体很好,感觉一下你身体哪里有乏力.. 哪个部位特别硬酸疼.. 赶紧重视起来吧,对自己负责任,就是对你爱的人负责,经络养生是对你将来的生活质量在把关!
还是那句话:痛则不通,通则不痛。
经络不互通的第一名个feel那就是剧烈疼痛感,这种时不时刻自己老有突然的剧烈疼痛感,那证明的是前方经络不互通。 而报复这个没人接的最简便依据,可以说是安摩。哪块痛就按哪块,按起按起,我应该看见越按越没疼了,说明怎么写开始通开了。除痛苦,经络不互通的某些行为还是有:
湿毒,并不是夏天才会有的,一年四季都会沾上,尤其是经常一坐就一天的上班族更容易滋生湿毒,因此,久坐的人,必须要学会“排湿毒”,如何“排湿毒”呢,求人不如求己,学会下面的一个小方法,自己在家就可排湿毒。方法很简单,只要经常推一推三阴交及阴陵泉,湿毒就跑光光。
方法是:从三阴交穴开始向阴陵泉穴推。三阴交穴是三条阴经的交叉点,可以调动肝、脾、肾这三条经络的气血以通畅脾经。
以后紧贴着骨缘推在阴陵泉穴,重复地推。推的具体步骤中,要去找最痛的点,在这个点这就是淤堵的关键部位。把它推在不疼了,这“脾经管路”就连通了。脾经一脸,过多的的水湿则会流畅地排下来搬到。脾经是通过膀胱来排湿的,所以坚持推一段时间后,会感觉小便增多,这就是排湿的表现。