一、拍打印堂穴

 

  拍痧球离印堂穴约两拳头宽，在短时间内弹击此穴，力道以自行体验改变为佳，在平日养护拍200次为宜。   条理失眠头眩晕鼻塞流鼻涕等事情不高出500次。别偷懒哦，拍后马上经历到它的神秘。   拍此穴不只都可以防止脑瓜子话题，当然也有有力的帮助睡眠、稳压，净心功能表。许多人拍完易怒的心绪解决光。  

二、拍打百会穴

 

  “百会”为百脉汇合之意，拍击此穴不只可进行治疗头顶部方面，另外的方面也会兼具到。此穴有镇疼、降血压，醒神等通常作用。   捶打球时间头颅约一脚头，快速弹击捶打，生活中保养捶打200次为宜。调节失眠头晕恶心流清鼻涕等问題不底于500次。   如果你调整血压值事情都要加时加次，以产品局部调整驱动整体康复护理，非此穴莫属。  

三、拍打左耳

 

  以耳孔为重点，球离耳约一击，很快弹击，拍耳不应该超重，以本人习惯为宜，除此拍耳以200次前后即刻，右耳朵较嫩不应该多拍，习惯后能加时加量。   鼻子囊括人体内各种生殖器官反射性区，拍鼻子也在修护布局。肾开窍于耳，拍鼻子还都可以提肾精、强英语听力训练等强势效果。  

四、拍打右耳

 

双耳权衡，个不会少。   拍完左耳拍右耳，成效和多少次与左耳似的。  

五、拍打臀部

 

  人身体有多条必要的经络，相连着屁股和脑子，这大便发黑膀胱经和督脉。   在这其中，女性身体殿部里头的尾骨处，有一个部位叫长强穴，是督脉的七点，敲击尾骨和殿部的承扶穴(臀横纹关键)就能够有趣带脉与膀胱经开机运行，而起着调理脑补供血的意图。  

六、敲打膝关节

 

  膝依然能附进別人体内的最重要保健穴位按摩按摩如足三里、阳陵泉、曲泉、阴谷等。踝依然能周则聚积了人体内足三阴经与足三阳经的原穴，等等穴位按摩按摩能为浑身脏器微循环电脑运行给予原和动力，以动动两者可不可以让脑海意识清醒下来。  

七、敲打解溪穴

 

  解溪穴这不仅能够 放松下来心智，改善效果大脑供血欠佳。  

“神奇七点”拍完整头部立马感觉清爽通透，耳聪目明，此法操作简单方便，随时可做，但效果超强。坚持拍打头部“四点”，对大脑有强大的保健，抗衰，和疾病治疗功效。