当形容一两独自一两独自病难以治时，很多人常会动用“病入膏肓”这一个四字词语。但基本数人都不止道，膏肓然而是人的身体一对极为重要的部位。越来越好的部位才是是任何呢？怎么样去用呢？   同学们都得知过“病入膏肓”你这个词语，它起源于《左传》中的三段成语典故。晋景公患了病，太医 诊治，对景公说：“病入膏肓，药物剂量已不足挂齿，不可能治了。”有一天景公医治无效而亡。于子孙普遍“病入膏肓”来指病重难治。   药王孙思邈后面评说说了：“时人拙，不允许求得此穴，因而宿疾难谴，若可用心便捷，求得灸之，无疾不愈矣。”孙思邈指向的“此穴”是膏肓穴。   药王孙思邈的意味是：等人名医低，主要寻到膏盲穴，并灸它，任何的病都在好！  

这个穴位真的那么神奇吗？一起来看看。
 

打开膏肓穴，百病都难藏

    药王孙思邈艾熏健康养生高寿10两岁。并在《千金方·杂病论》所说，膏肓穴无所不医。  

“膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗”。

 

历代医家多认为：膏肓穴有补益虚损、养肺调心的作用，临床上多用于治疗肺气虚弱所致的咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、肺痨等病症；心气不足、心火上扰所致的癫狂、健忘、遗精等病症；各种原因所致的羸瘦虚损。

  膏肓这里穴位按摩特别隐秘，针不以便于刺进去，手也难于按到，需要活动组织膏肓，最好是的工艺就完成艾炙和自身段练。  

 

取穴方法：膏肓穴是人体膀胱经上的一个大穴，在后背肩胛骨旁。

  取穴时，缺乏坐位，右手交叉的情况紧抱双肩，肘膝盖骨靠近胸口，将肩胛骨使用，从大椎穴向右选择第七胸椎棘突下，再旁开三寸处。  

 

艾灸膏肓穴，可以把最深层的风寒湿毒瘀血灸出来。艾灸膏肓穴的疗效很明显，也会让人很愿意去做：艾灸三两天肚子会咕咕响，气很足；体质偏寒的，可能有排寒反应，比如肚子或腿发凉。

  再有的可能会发汗或嗝气。若果灸这个时间，1点响声都没有，证明身休很很脏。  

当然打开膏肓穴的方法不只有艾灸，平时的自我锻炼很重要。

 

运动膏肓穴，除去一身疾

   

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双肩旋转法：防治心、肺疾病

  两头自然的松驰，大拇指贴住腿部右侧的“风市穴”，以肩为轴，双肩一件往下摆动10次，这就在“开膏肓”；然后呢，依然以肩为轴，两肩往后面摆动10次，这就在“合膏肓”。   此性动作能够 把膏肓营销活动开，足够松掉肩脊背，长时间練習，能管用避免肩背痛的毛病；而频繁的前前后后延展又能使胸腔达到扩大，这可以管用预防治疗心、肺病。      

2

像扇子一样开合：肩背疼痛明显减轻

  两脚水平线站起，两膝微曲，腰直，胸平，双手握紧，两臂缓慢抬体现了凶口与肩平，接着用点力向后拉难受至极限，使肩胛骨硬着头皮向脊椎靠紧，轻压下边膏肓穴，略停1至2s，再完全恢复原心态。   后拉时深吸气，回笼时呼气，行动在水平面面相对比较缓慢完成，行动不力，使后边有酸胀、出虚汗的觉着。  

这个动作可打开和挤压膏肓，做完几次后，人会感觉周身清爽，肩背疼痛明显减轻。

 

 

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反拳捶脊法：缓解肩背痛，疏通血脉

  “反拳捶脊”也就是个开膏肓的好方法步骤。  

具体的做法是：把手放在人体背部，反拳沿着脊柱敲打。这样做可以把膏肓振开，又叫振髓法。

 

久坐后可依此法经常敲打自己的背部，缓解肩背痛，疏通血脉。

  他们方式既可益寿延年，还对肩周炎、慢性病咽喉炎、肺气肿、脊椎病、乳腺癌炎症等都某种的辅助的反应。  

中医博大精深，这么好的穴位有多少人不知道如何用，甚至都没听说过，看了此文大家要学会自己锻炼膏肓穴，远离大病恶疾，防治百病就靠它了！记得推荐给好友们都看看~