枸杞子，性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞叶，具有补虚益精，清热明目的功效。
为宜三高人群：中老年人、身体阳虚、癌证、用眼神经太过紧绷者
避忌三高人群：冠心病偏高、着凉发烧、身上有发细菌感染、，腹泻拉稀者
不容易同食：白茶、红参
干吃：肉苁蓉子可真接享用，且吸引营养健康最齐全面。
熬水：可将红西洋参子如何搭配方法红枣等材料沏水食用，可最好的补血。红西洋参子如何搭配方法大菊花沏水食用，可护肝明了。
泡酒：将西洋参子擦净吹干，装散白酒中密封带，7-10天就好饮水，可补血美容护肤老、补益人体五脏。
